——参观交流拓思路，体验养老新生活。10月9日，在重阳节即将来临之际，为帮助老同志进一步了解国家养老政策，树立“积极老龄观、健康老龄化”理念，搭建老同志了解社会养老服务平台，更好地满足老同志多样化、个性化的养老需求，我校组织退休教职工赴白鹿溪谷国际颐养中心开展参观交流活动。

组织退休教职工赴白鹿溪谷国际颐养中心开展参观交流活动

活动中，白鹿溪谷国际颐养中心的工作人员详细介绍了中心的建设理念、服务配套、医疗保障等内容，带领老同志们参观了休闲文化区、养老居住区以及各种健身娱乐场所，并介绍了服务范围、收费标准、每周食谱等情况，老同志就自身情况与工作人员进行了交流。随后老同志们在园艺老师和手工老师的指导下，制作了属于自己的盆栽植物和非遗漆扇。参观交流结束后，老同志们纷纷表示，通过此次活动，大家了解并体验了现代养老生活新模式，为自己今后的养老提供了新思路和新选择。

制作非遗漆扇

本次活动是学校首次面向退休教职工举办的养老机构参观交流活动，旨在帮助退休教职工更好地规划养老生活，满足多元化的养老需求。

——活力重阳，助力健康。10月11日上午，为弘扬尊老、敬老、爱老的优良传统，推进全民健康理念，我校开展了“活力重阳，助力健康”主题活动，通过健康讲座、康养活动和健康体检等环节，提升退休教职工的健康意识，助力老年群体科学、积极管理健康生活。

专题讲座

首先，运动与健康管理学院办公室薄阿维主任对本学院的专业建设进行了详细说明，并介绍了我国老龄化进程的现状和老年保健与管理专业的必要性和就业前景。在主题讲座环节中，运动与健康管理学院康养专业群负责人赵小义教授以“合理膳食助力健康生活”为题，深入浅出地为退休教职工讲解了如何根据年龄、身体状况选择适宜的膳食结构，强调老年人更需关注膳食营养的均衡，以保持身体活力和健康状态。随后，在李珊珊老师的指导下，运动与健康管理学院的学生们认真为退休教职工量血压、测血糖，杜婧老师现场解答了颈椎病、失眠、高血压、糖尿病等常见老年疾病的预防与治疗问题。

为退休教职工量血压、测血糖

此外，学生们还表演了小品《妈妈的心愿》，带领退休教职工学习“拍拍操”和“向前冲”健身操，鼓励大家通过日常简单的运动保持身体的灵活与健康。最后，退休教职工还积极参与了趣味投壶游戏，大家在游戏中不仅收获了欢乐，也进一步加深了对健康生活的认识。

退休教职工积极参与趣味投壶游戏

此次“活力重阳，助力健康”主题活动，不仅让退休教职工度过了一个愉快而充实的节日，更通过丰富的健康管理体验，提高了他们对健康生活方式的认知与重视。

下一步，学校将进一步落实退休教职工精准服务举措，持续关注老同志的身心需求，主动对接社会资源，多为老同志办实事，使老同志老有所养、老有善养，让老年生活更有温度、更具品质。