为进一步加强疫情防控期间学生的心理健康教育，缓解校园封闭管理带来的心理压力与情绪困扰，鼓励学生更好地调适身心、保持良好心态。11月16日晚，学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心以线上直播的方式举办了《“疫”路成长从“心”出发》心理健康教育讲座。此次讲座由专职心理健康教师王潇雅主讲，得到了各二级学院的热烈响应，400余名师生参加。

王潇雅从当下疫情常见的情绪反应类型、有效调试方法和“Happy List”活动三个方面，引导学生学会接纳，掌握舒缓调试情绪的方法，倡导学生以阳光的心态和积极的情绪面对疫情，认真学习快乐生活，本次讲座在普及心理健康知识的同时，进一步帮助学生了解自己的情绪、觉察自己的感受，同时提升了学生的心理素质，树立了学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

我校历来重视学生心理健康教育工作，始终将其作为落实立德树人根本任务的重要举措。本轮疫情发生以来，迅速开通了网络心理援助服务，包括全天候危机干预应对以及“7×24”小时心理咨询热线，重点保障校外酒店隔离学生的心理健康，组织25名专兼职人员下沉到学生当中，安抚学生情绪，提供咨询服务，做到一对一精准心理帮扶。

此外，加强日常排查，及时掌握学生心理状况，开展全校学生心理健康测评活动；强化宣传引导，为广大学生推送心理调适方法、隔离防护小妙招、发布各级心理援助资源等相关推文；筑牢防线，开展丰富多样的心理疏导活动，树立师生防疫信心，维护校园稳定，为疫情防控阻击战全面胜利保驾护航。

（图片：乔乐  王潇雅   核稿：乔晶策）